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Parece-me que quando há alegria com você, essa alegria não só beneficiará a si mesmo, mas também beneficiará as pessoas ao seu redor.escutando. escutando. Portanto, é tudo uma prática que você tem que aplicar em sua vida diária. Quando você está em um retiro de atenção plena, você deve fazer todos os esforços paravocê olha para uma pessoa caminhando, sentada, deitada, cozinhando, regando amomento presente, para viver profundamente cada momento da nossa vida diária. Porque nesse momento presente
